【芳療配方】精油X防護!守護自己與家人

2021/01/07
【芳療配方】精油X防護!守護自己與家人
多一份防護,多一份安心. 用天然植物精油的防護能量, 為自己與家人建構 -- 健康、潔淨、清新、好心情!

精油X防護!以天然植物精油的防護能量, 為自己與家人, 建構健康、清新、淨化、好心情的防護生活!

我們該如何做好自我防護,有哪些精油可以幫助我們呢?

讓我來為你解答吧~ 

首先我們要先了解精油真的有效嗎?

是的,因為純天然的精油是由多種天然化學分子所組成(這裡的化學分子是天然形成,就像人體也都是化學分子組成喔)所以除了形成不同的香氣之外也有它的功效,舉例來說:抗憂鬱的藥百憂解,裡面有一個成份是金絲桃素,在植物裡的聖約翰草就有這個化學成份。

我不懂芳療我可以從哪裡學習?

atSENSES推廣芳療,在「芳療123」裡有教大家芳療的相關知識與使用方式,可以先找出自已喜歡的使用方式,再來挑選需要的產品喔,或者追蹤我們的Facebook,會更新芳療相關知識。  

這次的主題是要教大家芳療防護三重奏

如何從居家外出再到自我提升保護力

擁有防護罩不要只用茶樹拉~~~(茶樹覺得無辜😓



精油很適合居家清潔,所以各大清潔用品都會標榜添加茶樹、尤加利或是甜橙有清潔力的精油,但你確定添加的天然的精油嗎?

自己添加更安心呢~

 家裡的衣櫃、鞋櫃、廁所...等需要除臭的空間是不是都放了芳香劑呢?其實自己做也很簡單喔,天然的氣味不刺鼻,又有抗菌的效果。

推薦三支居家清潔必備精油

綠花白千層👉🏼適合使用在清洗衣物、床單,葉片的清新氣味,讓蟎蟎小人不再猖狂。

純正薰衣草👉🏼氣味的清淨機,鞋櫃衣櫃因為潮濕有難聞的氣味薰衣草就可以幫你解決這個問題。

澳洲尤加利👉🏼拖地 、擦拭傢俱,乾淨清爽讓家裡煥然一新,他也是植物界的除濕機喔

推薦使用方式

清洗衣物-將精油加入在洗衣精裡攪拌均勻後使用。ex:5ml洗衣精+5滴精油。

自製芳香包-將精油滴在綿花或擴香石再放進透氣的布袋或無仿戴,就完成了。

拖地擦拭-將5滴精油加入5ml清洗液攪拌均勻後再加入水中使用。

酒精噴霧-在30ml的75%酒精裡 加入30滴精油,噴在需要淨化的空間或消毒桌椅要使用的器材等。

再來是外出的消毒 ,有時候會東碰西碰或是坐在的椅子上扶把手,如果覺得酒精味道太單調了推薦兩隻精油可加入酒精裡面。

 

茶樹👉🏼著名的功效大家都知道,加入75%酒精裡消毒手部,能針對皮膚上的細菌。

羅紋莎葉👉🏼 植物界的細菌天敵,加入75%酒精消毒物品上及空氣中的細菌。

這兩隻加在一起使用外出就無敵拉~~~

推薦使用方式
酒精噴霧-在30ml的75%酒精裡 加入30滴精油,噴在需要淨化的空間或在外出時可以消毒  手、椅子或要使用的器材等。
擴香-將精油滴2~5滴在擴香儀/石,淨化室內環境及芳香氛圍。

最後就是增強自已的防護力開起免疫機制,又能保養身體喔!

香桃木👉🏼葉片清新的香氣讓口罩裡有新的氣味,也能增強自我防護力。

絲柏👉🏼擁有木質的安全感,移除多餘的氣味,像是被厚實的雙手擁抱一樣。

西伯利亞冷杉👉🏼大樹下的芬多精,不用到森林裡就能感受到。

這三支精油調和成按摩油使用,在家裡就能感受大自然的森林浴,讓你大口大口的呼吸,順暢不糾結。

推薦使用方式

擴香-將精油滴2~5滴在擴香儀/石,淨化室內環境及芳香氛圍。

調和按摩油-30ml的植物油加入18滴精油,可塗抹於胸口及呼吸道經過的路線,讓呼吸更順暢,或是滴在衛生紙上,放在口罩裡面。

一個完美的防護作業,從裡到外都不放過!

用純天然又健康的方式大家一起來守護自己的家園,芳療是一種生活態度,是一種生活美學,在生活上多一點小心思,可以很不一樣!

快去選擇最適合自己的芳療生活吧❤️❤️❤️

#愛自己從精油開始

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